Cel mai preţios rezervor de vitamine – Morcovul! Taiati transversal un morcov si veti vedea cu ce organ al corpului nostru seamana!

0
535

Bogati in antioxidanti, morcovii ajuta organismul sa lupte cu imbatranirea corpului si cu oxidarea celulor.

Simptomele menopauzei sunt mai usor suportate daca mananci zilnic morcovi.

Beta-carotenul din morcovi protejeaza pielea si o ajuta sa se apere mai bine de razele UV.

Morcovii stimuleaza o buna functionare a digestiei, mai bine decat orice alt aliment. Bogati in fibre, morcovii regleaza tranzitul gratie faptului ca cicatrizeaza sistemul digestiv.

Cei care sufera de diabet sau tin un regim bogat in glucide sunt sfatuite sa nu consume piure de morcovi sau o cantitate mare de morcovi fierti.

Cand intestinele nu mai absorb corect apa, ai scaun mai des si lichid. Primul lucru pe care ar trebui sa il faci cand ai diaree este sa mananci morcovi. Bogati in fibre, ei regleaza tranzitul intestinal. In plus, gratie pectinei, apa este retinuta si scaunul devine mai putin lichid.

Consumul regulat de morcovi este un adevarat izvor al tineretii pielii. Poti face si masti cosmetice cu morcov, masti ce te vor ajuta sa ai un ten ferm si luminos.

Taiati transversal un morcov si acesta va semana cu ochiul. Morcovii sunt plini de vitamine si de antioxidanti, cum ar fi beta-carotenul, care diminueaza riscul degenerarii muschilor oculari si a maculei, principala cauza a pierderii vederii la persoanele in varsta. Morcovii ajuta la reducerea riscului de a dezvolta cataracta. Totodata, aceste legume contin si vitamina A, esentiala pentru pastrarea ochilor sanatosi.

Cand vederea este slaba si ochii lacrimeaza, mananca morcovi. Contin luteina, un atioxidant capabil sa protejeze retina si sa incetineasca degenerescenta maculara.

Adaugă părerea ta

comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.