Natura ne ofera plante prin forma si culoarea organelor pe care acestea le vindeca! Cu ce seamana nucile si de ce sa le consumi!

1
516

Ar trebui sa facem un obicei din a consuma nuci, deoarece este unul extrem de benefic pentru sanatate. Acestea au in compozitie minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitaminele A, B, C, E si P, aminoacizi, grasimi nesaturate si proteine.

Cercetarile oamenilor de stiinta au aratat ca nucile prezinta un efect pozitiv asupra inimii; un consum constant de nuci poate duce la prevenirea atacului cerebral; previn aparitia cancerului mamar; cataplasmele cu frunze de nuc au rolul de a diminua durerile reumatice; scad glicemia; nucile sunt recomandate pacientilor diagnosticati cu afectiuni asociate glandei tiroide; au un puternic efect antioxidant; cresc fertilizarea barbatilor; produc senzatia de satietate si reduc pofta de mancare, ajutand doamnele sa-si mentina greutatea corporala; au un rol benefic si in cazul sanatatii pielii, fiind de ajutor pacientilor care prezinta diferite eczeme sau micoze;  imbunatatirea functiei ficatului; sunt bune la tratarea incontinentei urinare sau a infectiilor cu streptococi, stafilococi.

Santurile si pliurile nucilor se aseamana creierului. Ele sunt chiar impartite in 2 si reflecta emisfera dreapta si emisfera stanga a creierului uman.

In afara de aceasta asemanare, oamenii de stiinta au demonstrat ca nucile pot fi benefice pentru acest organ, pentru ca sunt bogate in omega 3, un acid gras esential care stimuleaza functionarea creierului.

Mai ales in perioadele stresante si aglomerate, este indicat ca elevii sau studentii sa consume nuci amestecate cu miere de albine, fiindca nucile au darul de a stimula capacitatea de memorare si de concentrare.

Adaugă părerea ta

comentarii

1 COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.